Shi - Finger  Atsu - Druck Shiatsu kommt aus Japan und basiert auf dem Meridiansystem der chinesischen Medizin. Es ist eine Massageform, die die Lebensenergie, genannt “Chi”, zum freien Fliessen bringt und Störungen oder Blockaden frühzeitig erkennt und harmonisiert. Solche Disharmonien äußern sich zum Beispiel in Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Nervosität oder Einschlafproblemen. Durch sanften Druck mit Daumen, Knien oder Ellenbogen entlang der Meridiane werden einzelne Energiepunkte stimuliert oder sediert, abhängig davon, ob dort Überschuss oder Mangel spürbar ist. So wird das Gleichgewicht wieder hergestellt und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Shiatsu dient der Erhaltung der Gesundheit. Es ist sowohl vorbeugend als auch eine wohltuende Unterstützung begleitend zu anderen Therapieformen. Es kann hilfreich sein und lindern beispielsweise bei Verdauungsproblemen, Zyklusbeschwerden, bei Rückenschmerzen oder Störungen des vegetativen Nervensystems. Speziell während der Schwangerschaft ist Shiatsu eine wertvolle Begleitung. Shiatsu wird traditionell am Boden auf einem Futon praktiziert. Es wird am bekleideten Körper behandelt und es empfiehlt sich warme und bequeme Kleidung zu tragen. Eine Behandlung dauert ca. 60 - 75 min.