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Leibarbeit
„der Körper den ich habe, der Leib der ich bin“
Dieser Satz stammt von Karlfried Graf Dürckheim, der sich Zeit seines Lebens und Schaffens mit dem Leib auseinandersetzte.Die Leibarbeit möchte den Körper zum vollen Leben erwecken und die ganze Spannbreite unserer Empfindungswelten bewusster und aufmerksamer integrieren. Berührung ist der erste Kontakt, den wir mit dem Anfang unseres Lebens haben und der bis zum Ende reicht. Schon vor unserer Geburt spüren wir den Kontakt zum Körper unserer Mutter. In jeder einzelnen Körperzelle ist unser körperliches, seelisches und emotionales Gedächtnis gespeichert. Über die bewussten Berührungen können sich tiefe Erlebnisse aus dem Körpergedächtnis lösen und integriert werden, und uns so die Fülle der sinnlichen Erfahrungen zurückgeben. In unserer technologisierten Zeit reduzieren wir oftmals unsere Wahrnehmung auf den Kopf und vergessen, dass wir auch mit dem Körper erleben, dass die Füße uns tragen und die Lungen uns atmen. Leibarbeit eignet sich hervorragend zur Begleitung von Psychotherapie und Analyse und zum Erweitern der persönlichen, bewussteren Körperwahrnehmungen im Sinne der Sensory Awarness. Leibarbeit ist ein längerwährender Prozess und versteht sich als Begleitung in Wandlungs- und Krisenphasen. |